"द हार्टफुलनेस वे" या सुरेख पुस्तकाचा लाभ सगळ्यांनी करावा एवढं सुंदर पुस्तकं आहे ते, कमलेश डी. पटेल (दाजी) हे या पुस्तकाचे लेखक आधुनिक गुरु म्हणून शिकवतात कि आध्यात्मिक शिकवणींना दैनंदिन जीवनाशी जोडा, ज्यामुळे हार्टफुलनेस सुलभ आणि लागू करता येईल. लेखक आशा करतात कि ही पद्धत इतरांच्या जीवनातही अशाच प्रकारे परिवर्तन घडवून आणेल.
लेखकाचा हा प्रयत्न अध्यात्माकडे एक परिवर्तनकारी दृष्टिकोन सादर करतो, जो हृदयापासून जगण्यावर भर देतो. हे हृदय-केंद्रित मार्गदर्शक शिक्षक आणि विद्यार्थ्यामधील संवादातून उलगडते, वाचकांना शतकानुशतके जुन्या हार्टफुलनेस परंपरेत रुजलेल्या ध्यानाच्या एका अनोख्या पद्धतीची ओळख करून देते. दाजी राजयोग आणि सूफीवादाच्या घटकांचे मिश्रण करून एक व्यावहारिक, सुलभ मार्ग तयार करतात जो सर्व पार्श्वभूमीतील व्यक्तींना त्यांच्या आंतरिक दिव्य स्वतःचा शोध घेण्यासाठी आमंत्रित करतो. आधुनिक जीवन आपल्याला अनेकदा भौतिक यश आणि बाह्य प्रमाणीकरणाच्या अथक प्रयत्नांनी व्यापून टाकत असल्याने, हे पुस्तक एक ताजेतवाने पर्याय देते: हार्टफुलनेस दृष्टिकोन आपल्याला स्वीकृती, करुणा, नम्रता आणि प्रेम जोपासण्यास शिकवतो. चार प्रमुख पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करून - विश्रांती, ध्यान, पुनरुज्जीवन आणि कनेक्शन - "द हार्टफुलनेस वे" - वाचकांना खोल आध्यात्मिक वाढ आणि परिवर्तन अनुभवण्यास सक्षम करते, हे उघड करते की हृदयस्पर्शी जीवन कसे खऱ्या समाधानाकडे नेऊ शकते.
वरुण सोनी आपल्या कुटुंबाचा भारत ते अमेरिकेपर्यंतचा प्रवास शेअर करतात, नवीन स्थलांतरितांकडून यशस्वी डॉक्टरांकडे त्यांच्या संक्रमणावर भर देतात. पारंपारिक यश मिळवूनही, त्याच्या पालकांना हे माहित होते की खऱ्या समाधानात भौतिक संपत्तीपेक्षा जास्त काही समाविष्ट आहे; त्यात नातेसंबंधांचे संगोपन करणे आणि उद्देश शोधणे समाविष्ट आहे. या अनुभूतीमुळे त्याच्या आईला हार्टफुलनेस ध्यानाचा शोध लागला, ज्यामुळे त्यांच्या घरगुती गतिशीलतेत बदल झाला आणि आध्यात्मिक वातावरण निर्माण झाले. या पद्धतीचे वर्णन दैवीशी जोडण्याचे आणि आत्म-साक्षात्काराला प्रोत्साहन देण्याचे साधन म्हणून केले आहे. सोनी अधोरेखित करतात.
हृदयस्पर्शीता ही प्राचीन भारतीय राजयोग पद्धतीमध्ये रुजलेली आहे, जी प्रत्येक व्यक्तीमधील जन्मजात दिव्यता ओळखते.ते आत्मनिरीक्षणावर भर देते आणि ध्यान तंत्रे देते - नकारात्मक भावना शुद्ध करण्यासाठी आणि आतील दिव्य प्रकाशाचे पोषण करण्यासाठी. ही पद्धत कालातीत आध्यात्मिक सत्यांची समकालीन अभिव्यक्ती आहे, ज्याचा उद्देश आधुनिक जगात आध्यात्मिक साधना प्रासंगिक बनवणे आहे. दाजी हार्टफुलनेस परंपरेत एक व्यावहारिक मार्गदर्शक म्हणून काम करतात, पारंपारिक तपस्वी गुरूंच्या तुलनेत. त्यांच्या शिकवणी दैनंदिन वापरासाठी बनवल्या गेल्या आहेत, ज्यामुळे दैनंदिन जीवनाशी सुसंगत असलेल्या अध्यात्माकडे एक समग्र दृष्टिकोन मिळतो.
या पुस्तकात लेखक जीवनाच्या अप्रत्याशित स्वरूपावर चिंतन करतात आणि १९७६ मध्ये किशोरावस्थेत हार्टफुलनेस ध्यानाचा शोध घेतल्याबद्दलची एक वैयक्तिक कहाणी शेअर करतात. या अनुभवाचा त्यांच्यावर खोलवर परिणाम झाला आणि ते त्यांचे पहिले गुरु रामचंद्र (बाबूजी) यांच्याकडे गेले, ज्यांनी त्यांना या साधनादरम्यान मार्गदर्शन केले. गेल्या काही दशकांपासून, हार्टफुलनेस ध्यानाने प्रेम, स्वीकृती, नम्रता आणि करुणा यासारख्या गुणांना जोपासून त्यांचे जीवन समृद्ध केले आहे. बालिश चमत्काराने साधलेल्या ध्यानाची कृती, एक आंतरिक विश्व उघडते जिथे कोणीही त्यांच्या आत्म्याचे सार शोधू शकतो.
सारांश करायचा झाल्यास हार्टफुलनेस मेडिटेशनचा प्रवास केवळ व्यावहारिक नाही, तो चेतनेचा शोध आणि मनुष्याच्या खऱ्या क्षमतेच्या प्रकटीकरणाचा आणि खऱ्या स्व चा शोध आहे.
========================================================================
